Start in die Herbst-/Wintersaison

Hallo Ihr Lieben,

es ist wieder soweit, wir starten in die Herbst-/Wintersaison ...

Los gehts am Montag, 16. Sept. um 18.30 Uhr Fitness mit einem Soft-Workout

am Montag, 23. Sept. um 19.45 Uhr mit einem Pilates-Kurs von 12 TE

Freu mich, wenn ihr wieder alle dabei seids, am besten gleich am Montag

loslegen. Es geht ganz ruhig los, mit Kräftigung aller Muskelgruppen, Stretch

und Entspannung, also für jeden geeignet.


Irmi Spiegel